孕23周，能平躺着把双腿下垫个枕头抬高睡觉吗？

幸福到老LH

孕23周，能平躺着把双腿下垫个枕头抬高睡觉吗？

入梦三分醒

能垫高睡，我之前胎盘低就是垫高屁股腿睡觉的，现在月份早，七个月以后就要左侧身睡了

营养师程宁

孕中期睡觉可以在腿下垫枕头。怀孕后，随着肚子的变大，睡觉时如果是平躺着，就会觉得呼吸困难，所以很多人选择在身体下垫一些枕头类的，可以从网上搜索买一些专门的孕妇用的枕头，这样就能更好的进行睡眠，适当的减轻怀孕后带来的身体负担。尤其是那些有水肿的人，可以在睡觉时抬高腿部，这样促进血液的循环，甚至能够缓解水肿的症状，怀孕时一件辛苦的事情，要适当的进行调整。