孕妈们都吃什么？

小梅T5G8

孕妈们都吃什么？

豆豆媽媽

孕期孕妇应该保持平和的心态，要补充叶酸，这样可以有效的预防神经管的畸形。饮食上以正常饮食为主，多吃水果蔬菜，还要多吃含铁丰富的肉类、鸡蛋等。同时要按时进行产前检查，观察胎儿的发育情况，防止先兆流产。如果出现肚子疼的情况，一定要注意进行保胎治疗，要观察胎儿的变化情况，观察是否有出血等。以上健康科普知识仅供参考。