孕36+5w 最近严重便秘 求各位宝妈支个招

少女

之前一直有便秘 但没这次这么严重 这次便秘一个礼拜了 一点想上大号的感觉都没有 又不敢用力挤 我是怀孕前屁屁一直都有一坨小小的肉 是痔疮吗…？求各位宝妈支支招 这样会不会影响到宝宝呀？第一胎 很着急[流泪][流泪][流泪][流泪]