想知道孕妈们是怎么控糖的 空腹血糖值5.5

欧紫薰

空腹血糖值5.5

wtt的后花园

怎么测出来的？现在就开始控糖了嘛

梁CCC

控制血糖最重要的是要从饮食入手。怀孕时最重要的是尽量少吃脂肪和糖过多的食物，可以偶尔用谷物、杂粮代替主食，不仅可以减少糖分的摄入，孕期可以选择少吃含糖高的水果，可以多吃新鲜蔬菜等。