孕妈们，求支招，在线等，便秘怎么办？

l薇薇w · 发表于 2019-01-14

现在怀孕32周了，因为缺铁性贫血。所以吃的补铁的药，可是这几天就便秘，还不敢使劲上厕所，怎么办啊？

老许老李 · 发表于 2019-01-14

喝的蜂蜜水，吃点香蕉和红肉的火龙果

威爸勤妈X · 发表于 2019-01-14

你后期的话，建议少喝蜂蜜，蜂蜜喝的多了容易软化宫口，建议就是多吃水果多喝水

骠骑大将军 · 发表于 2019-01-14

吃红心火龙果真的好用

HaydenWong · 发表于 2019-01-14

乳果糖口服液

骠骑大将军 · 发表于 2019-01-14

红心火龙果，我吃了就拉肚子

威爸勤妈X · 发表于 2019-01-14

雪莲果，火龙果，人生果，水

HaydenWong · 发表于 2019-01-14

火龙果和蔬菜多吃

十里桃花MUWG · 发表于 2019-01-14

多喝水，多活动，干燥的大便就能下来

小可爱的妈妈520 · 发表于 2019-01-14

我便秘的时候就喝杯蜂蜜水平时就没喝

小可爱的妈妈520 · 发表于 2019-01-14

早上起来空腹喝杯凉一点的水，多吃水果。我就是的！

小可爱的妈妈520 · 发表于 2019-01-14

我32周，30周左右有次便便给我难受毁了！之后我就有点经验了！咱们孕晚期切记吃太饱，太饱便便很费事根本是不上劲；再就是一定要喝酸奶，蜂蜜水，还有主食得吃！吃完饭配合溜达。这几天每天都能排，不知道对你管不管用

十里桃花MUWG · 发表于 2019-01-14

百香果泡水喝，不加蜂蜜

骠骑大将军 · 发表于 2019-01-14

之前也便秘，宝宝检查发现没有脐带绕颈，但是横位。大夫让我每天早晚15分钟膝卧正胎位。结果每天早晨趴15分钟紧接着就有便意了，便秘神奇的好了

小可爱的妈妈520 · 发表于 2019-01-14

多吃蔬菜水果，起床喝水。每天醒来就去蹲厕所

十里桃花MUWG · 发表于 2019-01-14

多吃红薯，还能长胎呢，

骠骑大将军 · 发表于 2019-01-14

益生菌

HaydenWong · 发表于 2019-01-14

我吃香蕉～效果不错

骠骑大将军 · 发表于 2019-01-14

早晨起来先空腹喝一杯水，大口喝。然后我们这边是开水里打个鸡蛋花，做好后多放芝麻香油，芝麻油润肠效果很好，每天早上喝一碗，我现在每天早上都正常了。平时做菜煮粥也可以多放芝麻

老许老李 · 发表于 2019-01-14

吃火龙果，红心火龙果效果好

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