血糖高， 血糖高是不是不可以吃水果

涵涵E6M9

血糖高是不是不可以吃水果

紫色风铃9Q

孕期血糖偏高可以吃水果，但是应该根据血糖控制情况适量的吃。首先水果中含的糖分并不都是葡萄糖还有果糖和蔗糖，而果糖在代谢时不需要胰岛素参与，对于因为胰岛素缺乏或胰岛素不敏感的糖尿病患者，在血糖控制后并非一概排斥水果，但是要科学的吃水果。第一，要保证孕妇本身血糖保持在正常控制范围内，空腹血糖需要控制在5.3mmol/L，餐后2小时控制在6.7mmol/L。第二，水果最好作为两餐之间的加餐食品。第三，控制水果的数量，避免过多食用较凉的食物。