哺乳期暴瘦结婚之前体重是104斤，怀宝宝最

婷子TOKO · 发表于 2021-05-23

结婚之前体重是104斤，怀宝宝最重是138斤现在宝宝7个月了，体重只有95斤，前几天老爸老妈来看我、老爸直接说我你是不是有毛病啊？

婷子TOKO · 发表于 2021-05-23

算涨了吧，现在100斤

恩恩@～@ · 发表于 2021-05-23

这个不用吧母乳喂养确实容易瘦而且有时要起夜喂奶6个月很容易就瘦个 20-40斤的

喜迎牛宝yz · 发表于 2021-05-23

哺乳期为了宝宝的营养妈妈们都会增加营养。这样才可以保证奶水充足，宝宝的营养摄入足够在这个阶段也是妈妈们很容易发胖的阶段。但是也有极个别的妈妈们会在这个时间段开始消瘦，出现这种状况的原因有很多，要注意才是。那么，哺乳期暴瘦怎么办？哺乳期暴瘦怎么办哺乳期瘦了的话可能和营养的摄入偏少有关，有些哺乳期的妇女为了身体的苗条主动减少食物的摄入，这反而造成了一些不好的结果，所以哺乳期的女人瘦了的话应该加强食物的摄入。哺乳期的女人瘦了还应该多喝一些乳品，因为瘦了的原因和母乳喂奶是有一定关系的，母乳来源于母亲的应该摄入，所以多喝一些乳品，既能补充体内奶水的流失，也能有效补充身体能量。除此之外还应该多进行有氧运动，有氧运动对身体特别有好处，既能细胞的代谢功能，还能刺激体内激素的分泌像是哺乳期的女人就能多刺激产生雌性激素，从而帮助乳房的发育。

喜迎牛宝yz · 发表于 2021-05-23

楼主体重后来涨了吗

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