26岁以后突然开始冒痘痘，一年的护肤心得。

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过了25岁，突然间开始长痘痘，闭口什么的，去医院针清过，但很快就涨回来，很难过，最后学了一堆护理皮肤的方法，终于好多啦！

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谢谢啦亲

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1.先是从饮食开始，清淡，少油少盐，最重要是甜食，最好不要吃啦！

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就是啊，也请教了不少医生，现在年底了，脸也好了，开心呢。

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2.按时作息，不要熬夜，这个是最重要的呢，占到百分之60。

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谢谢亲爱的，图一不是我啦，就是刚发没找到相册合适的图片[酷]

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美美哒

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对啊，调理了一年了，现在好多了，皮肤好了就很开心。

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3.如果开始长痘痘不要用手挤，可以涂抹含有消炎镇定类的药物或者产品，比如含水杨酸的凝胶或者爽肤水（湿敷），坚持三天，痘痘就会下去，红肿消退，这样基本不就痘疤痘印。

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不客气啦

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3.如果开始长痘痘不要用手挤，可以涂抹含有消炎镇定类的药物或者产品，比如含水杨酸的凝胶或者爽肤水（湿敷），坚持三天，痘痘就会下去，红肿消退，这样基本不就痘疤痘印。

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爱水晶的心

对于痘印的治疗，建议大家选择含有烟酰胺类的淡化黑色素的产品。比如精华液什么的。或者爽肤水，当然爽肤水的效果没有精华液好的多。

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小昭昭^_^

对于皮肤的调理也很重要，治疗期间建议选择安全系数比较高的面膜，减少对皮肤的刺激，又能补水，调理皮肤水油平衡，让皮肤回归正常状态。

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经验都是慢慢累积出来的，很棒的分享

我真的乱了

楼楼的皮肤挺好的身材也挺好的

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你这样效果真的很不错啊！

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上妆＋美颜美美哒。

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出去玩，晒了好多天也没事。

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没有疙疙瘩瘩，化妆没烦恼，自拍无压力。

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谢谢分享

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楼楼平时光子嫩肤啊水光啊都有打，一个月一次，这样痘印下去的也比较快，皮肤也没那么黄了，皮肤超级干的时候可以试试补水的玻尿酸原液涂抹水光针什么的，很管用哒，懒人不想敷面膜的必备。

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没事多吃水果，保持便便通畅，这个也很重要哦。明天楼楼要去做光子嫩肤啦，到时候现场直播哈。

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只会越来越好哦，经期长的痘痘，及时fu，祛红看得见

爱水晶的心

楼主是医院的小姐姐

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护士姐姐们都喜欢互相套路护肤，哪个东西好用

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各种各样的