姨妈疼怎么缓解？

撞进风里啦

大姨妈期间真的好疼好疼 喝红糖水 贴暖宝宝都试过了 都不管用 整夜疼的睡不着 还会冒汗 集美们有没有什么办法可以缓解一下 急！！！

紫色风铃9Q

来月经前一周可以试着喝红糖，姜茶缓解一下，来月经的时候不要吃生冷的食物，痛的厉害可以遵医嘱吃止痛药。