有没有坐100天月子的？满月之后还怎么做？

庄园C

想请问一下谁做了100天月子？满月之后必须自己出门的事比如说产后修复啥的都怎么做的？是100天都不能出门吗？我们东北的冬天比较冷，我又体寒想好好养养，100天都得注意啥？