如何让孩子个子长的更高? 育儿分享：如何让孩子个子长的更高

CarinaQBZB · 发表于 2019-01-14

育儿分享：如何让孩子个子长的更高？1、供给孩子充足的蛋白质，蛋白质是人体生长发育的最佳“建筑材料”；2、供给丰富的钙质，钙是骨骼的重要原料；3、饮食营养注意全面均衡，营养素具有相互协同作用，缺乏部分营养素会影响其他营养素的吸收；4、少吃糖类，糖吃多了影响孩子食欲，使进食量减少，势必影响营养素的吸收；5、务必吃好早餐，早餐要吃饱、营养均衡；6、充足的睡眠，早睡早起；7、每天适当的运动。

CarinaQBZB · 发表于 2019-01-14

是的，尤其早餐，营养要均衡，水果蔬菜，蛋类，肉类。

CHENJ0503 · 发表于 2019-01-14

分享不错的，宝宝饮食营养要均衡的。

CarinaQBZB · 发表于 2019-01-14

是的，人体的钙分为骨钙和血钙，血钙含量少，存在于血液中，骨钙存在于牙齿和骨骼中，缺钙也影响身高发育。

繁华的堕落 · 发表于 2019-01-14

缺钙很不好，钙是骨骼发育的

CarinaQBZB · 发表于 2019-01-14

一起交流经验，互相学习

CarinaQBZB · 发表于 2019-01-14

谢谢分享

青丝绕纤尘 · 发表于 2019-01-14

谢谢！大家一起交流经验，互相学习。

CarinaQBZB · 发表于 2019-01-14

原来是这样呢，不错的分享

爱的空隙 · 发表于 2019-01-14

孩子还是很有长个头的空间。

CarinaQBZB · 发表于 2019-01-14

这个我是需要的呢，我个子矮的呢

程程宝贝。 · 发表于 2019-01-14

大家一起交流经验，互相学习

CarinaQBZB · 发表于 2019-01-14

不错的分享。

♚小葡萄 · 发表于 2019-01-14

爱挑食可以纠正，不爱吃蔬菜，家长要引导孩子吃，不要不爱吃就不做，你每次都做，慢慢的孩子会吃的。

CarinaQBZB · 发表于 2019-01-14

还是挺不错的分享，孩子比较爱挑食

小依依@@ · 发表于 2019-01-14

是啊，要适当运动的。

蕊蕊来迟 · 发表于 2019-01-14

原来是这样呢，不错的分享

CarinaQBZB · 发表于 2019-01-14

可以让宝贝每天多跳绳运动运动

CarinaQBZB · 发表于 2019-01-14

我家孩子就不高，补的妈咪爱的爱乐乐维生素D3希望能有点作用

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