孕期便秘怎么办？ 没怀孕之前，每天都会上一两次大的

封妹子

没怀孕之前，每天都会上一两次大的，现在怀孕三个多月了，开始便秘，有时候吃好多东西都拉不出来，听医生的话一天喝了好多水，牛奶也喝了，就是拉不出来，肚子胀胀，也大大的，该怎么办？

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肉乎乎的小瘦子

我孕期吃火龙果 柚子，还有银耳莲子羹排便效果不错。我整个孕期都没有便秘，不过我现在看见火龙果就反胃，孕期怕便秘吃多了[哭笑]