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求减肥方法不节食不吃减肥药物

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发表于 2021-08-27 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是09的,我才一米五三,就47kg了,身上肉特别多,班上的人都说我好胖,我长都也很黑,而且经常熬夜,近视有500度,怎么办?(图片都是苹果原相机拍的)

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发表于 2021-08-27 | 显示全部楼层
运动啊 这不用问吧

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发表于 2021-08-27 | 显示全部楼层
控制饮食加上运动

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发表于 2021-08-27 | 显示全部楼层
其实看起来不胖 现在长身体 不要刻意减肥

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