宝宝睡觉黑白颠倒了都是怎么调整的？

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如题，宝宝61天啦，最近都是晚上12点以后才睡觉，倒是很少哭闹，第二天10点以后才能起床。白天睡着了，怎么弄都不醒，可是这个作息时间，大人实在难熬，宝妈们有这种情况的是怎么调整的？求支招！

GMT+8, 2024-12-28 14:10 , Processed in 0.059922 second(s), 20 queries .

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