【减肥第三天】贴秋膘的日子来了

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一下就突然冷起来了，夏天的肥肉还没干掉，秋膘又想乘虚而入了[流泪]今天的体重43.5公斤，摄入量小于消耗量，有了能量差，体重真的可以掉哎，前提是在不饿的原则下哈！今天便秘没有困扰我了，早上7点准时“嗯嗯”，通畅[大笑]

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