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产后盆底肌修复很重要,女人一定要爱护自己

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发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是顺转抛相当于受了两次罪,宝宝比较大生好长时间没有生下来,胎儿有些缺氧不得不剖腹产。生宝宝时的宫缩自己体验到了,剖腹产第2天要及时下床防止肠粘连感觉自己没有力气,再有就是腹部刀口的疼痛,生孩子让我元气大伤。生完宝宝很长时间感觉腰经常酸痛,尤其月子的时候,宝宝比较磨人要经常抱着。有听说过产后盆底肌修复,那时候年轻加上带孩子忙一直没有去。产后两个月第1次同房,至今难忘觉得很痛,没有小别胜新婚的幸福感,之后惧怕同房,老公也不是抱怨。产后还出现了漏尿的情况,有尿意要马上去厕所,咳嗽大笑的时候根本控制不住,尿液自己就流出来了。这种情况不敢和别人说,只能网上偷偷查到底是怎么回事。盆底肌呈V字形,再阴道两侧就像床垫下面的弹簧一样支撑着阴道保持弹性和收缩,怀孕和生产会造成盆底肌松弛,咳嗽大笑,负压增加就会出现压力性尿失禁,也就是漏尿的情况。生产完后要及时进行盆底肌修复,自己在家做了产后修复操,凯格尔运动和提肛运动都没有很明显的效果。这时发现了大悦盆底康复治疗仪,它是国家二类医疗器械,足不出户即可康复,在家就能够享受医院,同等效果真是太方便了。药监局审批安全可靠,对于我这种产后漏尿盆底松弛有很好的效果,女人要好好爱自己,给自己安排上一台大悦,让自己重获健康。

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发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层
好多好吃的啊[流口水]

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感觉很方便
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发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层
凯格尔运动用力不当会有反的作用。
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发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层
一定要抓住产后修复黄金期
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我也有产后漏尿的情况
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足不出户真是太方便了
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发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层
做做瑜伽凯格尔
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 楼主| 发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层
产后盆底肌修复很重要
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爱他人的同时也要爱自己
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真是难言之隐了
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发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层
女人一定要好好爱自己。
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看着挺好用的。
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发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层
只有自己爱自己
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好好爱自己
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发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层
女人真是太不容易了
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这一桌子好吃的太诱人了
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 楼主| 发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层
我也是剖腹产,很有同感
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瑜伽凯格尔有助于修复盆底肌
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发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层
女人就要美美哒,生完孩子及时恢复身体
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发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层
分享的很不错,产后恢复很重要
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