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有没有控糖的姐妹,一起叭 自信满满的去做糖耐,没想到还是败

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发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层 |阅读模式
自信满满的去做糖耐,没想到还是败了

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 楼主| 发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层
但是餐1高了[哭笑]
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发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层
空腹正常的应该没什么吧!
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发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层
我中期也在控糖,挂了营养科按食谱吃就好了,就是要少碳水,尽量不吃精米白面,用糙米饭和荞麦面代替主食,多吃肉类和有色蔬菜,水果适量
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发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层
空腹5.43什么都吃
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