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第85天早71.10～～～晚71

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发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层 |阅读模式

早71.10～～～晚71

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楼主| 发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层

一天只吃两顿饭，早饭和午饭，其他时间就是喝水，晚上在运动一个半小时就会轻

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发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层

晚上比早上少了0.1 明天早上应该会掉秤加油

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发表于 2021-08-28 | 显示全部楼层

怎么做到晚上比早上轻的？我比早上重一斤多两斤[捂脸哭]

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