如何做到自己独立？不依赖老公？

日常小迷糊

老公每天上班，我自己在家好压抑，又没有自己兴趣爱好。不知道干什么好。自己一个人又不想出去走走，每天都是玩手机看电视。等着他下班回来吃饭。一天天就是这么过去。我想让自己独立起来。不处处想着他。哎，我自己一个人在家会胡思乱想的。特别是他上夜班，晚上睡不着。我好想跟他一起上下班。可是他那份工作我做不了。这么多年了我还是离不开他。只想呆在他身边我就开心，心也就定下来了。我知道自己不能这样想，毕竟他还要工作挣钱。怎么摆脱依赖性？？