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没瘦反而胖了 早上起来称体重130斤,减了两天

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发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层 |阅读模式
早上起来称体重130斤,减了两天长了两斤,我是不敢减了,越减越肥了
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 楼主| 发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层
对呀,我运动减肥没瘦反而胖了
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发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层
我觉得冬天减肥太困难了
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 楼主| 发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层
关键是还长了两斤
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发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层
[大笑][尴尬]你是怎么减的
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发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层
肯定吃多了吧
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 楼主| 发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层
互关
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发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层
不知道,我也没吃零食就是正常吃饭呀
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发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层
管住嘴迈开腿,坚持就是胜利
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发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层
我差不多三天没怎么吃饭只喝热水就瘦了6斤
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 楼主| 发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层
可以多多运动,在饮食上控制一下了
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发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层
啥都没吃吗
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 楼主| 发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层
运动减肥,需要毅力,坚持下去就能看到曙光
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发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层
我早上没吃饭称的
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发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层
喝咖啡吧
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发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层
运动一两天看不到效果的,饮食上注意点瘦的特别快
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发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层
唉我总是坚持不下去冬天减肥困难
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发表于 2019-01-15 | 显示全部楼层
多运动就好,还得坚持下去
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