＃星耀计划＃蔬菜鲜虾丸，适合一岁以上宝宝

杨桃果子

[爱心]大虾营养丰富，是宝宝补钙不可或缺的食物，宝宝适当吃虾有很多好处，虾含有大量的蛋白质以及钙、磷、铁等元素，肉质松软易消化。[爱心]宝宝适量的吃一些虾有补益功效，能够为孩子生长发育提供所需的营养物质促进孩子的生长发育，使骨骼健壮，还能预防佝偻病，同时对于脑部发育也有非常好的功效，有增强记忆力的作用。[爱心]今天给宝宝做了一个简单的虾丸，特别鲜香，宝宝非常爱吃，做法简单，一岁以上不过敏的宝宝都可以试一试。[喇叭][喇叭][喇叭]准备食材：大虾，鸡蛋，青菜，胡萝卜，盐[美]还没出锅香味就已经飘的很远了，色泽金黄看着是不是很有食欲？♥没一会功夫就被吃光了，口感Q弹，鲜味十足。1⃣适量大虾去皮去虾线，用葱姜腌制一会去腥味。2⃣腌制好的虾肉放入料理机中，打入一个鸡蛋，我放了一点香葱，也可以不放，打成细腻的肉泥，倒入碗中。3⃣少量胡萝卜去皮切成薄片，适量小青菜，一起焯水。青菜变色，捞出切成沫，胡萝卜软烂捞出切成沫。4⃣把蔬菜沫放入虾泥中，加适量淀粉、盐搅拌均匀，装入裱花袋中。5⃣不粘锅刷油，全程小火，油热挤入肉泥，挤成自己想要的形状大小，煎至金黄熟透捞出即可。看起来很有食欲[流口水]味道也是绝了[开心]下锅的时候可以利用牙签来切断，挤一下切一下，一个一个小丸子就形成了[嘿哈]❤味道特别鲜美，宝宝很爱吃，喜欢的宝宝赶紧试试吧，简单又美味！宝宝经常吃对身体发育特别有帮助。

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杨桃果子

谢谢[爱你]

赫赫乖乖女

好大的虾[赞]不错，营养丰富

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杨桃果子

抓紧给宝贝做起来[得意]

我家熊二

[开心]

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杨桃果子

❤

奋斗VTU

美味营养

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杨桃果子

[调皮]

杨桃果子

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杨桃果子

小宝宝更喜欢吃

奋斗VTU

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赫赫乖乖女

抓紧做起来[嘿哈]

杨桃果子

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赫赫乖乖女

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杨桃果子

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赫赫乖乖女

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