痛经咋办？ 13岁离满14岁就差二十多天第一

一十四画

13岁离满14岁就差二十多天第一次来月经，来月经第二天晚上痛经怎么办？躺在床上浑身冰凉，怎么办[呜呜]害怕

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蟹蟹

紫玉昙鸾

第一次来月经是可能痛经的，你可以用热水敷一敷腹部，可以的话去买一些红糖泡水喝，喝一些热水暖暖身，注意不要着凉了，不要喝冰冷的辛辣刺激的。