今天吃了什么

SuMoon77

耶！健康餐走起 平常多摄入水果蔬菜的前提下也补充碳水化合物 相对来讲用粗粮代替也不错 这里吃了洗漱这餐加了红心火龙果 但是并没有碳水这餐加了小块全麦馒头 并且自己生榨了红萝卜果蔬汁 水果又加了西柚和小的香蕉

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小小杜DJ

我晚上吃的炒面  没有你吃那么多水果

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小小杜DJ

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